癫痫患者的饮食调理

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　　我们知道避免癫痫发作的比较好办法就是让癫痫患者少接触刺激性因素，像有些食品可能给患者带来好的平静作用，但是有些食品可能就会造成癫痫发作，因此癫痫的饮食调理是需要非常耐心和仔细的，接下来就为大家介绍1下具体该怎样做。

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄取量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。

　　含钾盐低的食品有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄取量。癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应重视镁的摄取。成年人体内含镁20～25克，大约有1半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假设缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤动、精神紧张。

　　含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子逐日需要350毫克，才能保持镁平衡。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食品。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几近所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子产生络合反应，下降癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物医治外，在平常生活中应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食品。

　　以上就是关于癫痫的饮食调理问题，我们知道正常人如果吃到不好的食品还会生病呢，但是癫痫病人就不只是生病了，而是要挟生命了。所以癫痫患者的技术1定要关心癫痫患者的饮食问题，好好调养身体，制止吃1些忌口的食品。

【本文由海口仁心医院供稿】

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